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  • 如何科学地判断自己是否偏胖?
    身体健康是每个人都应该追求的目标,而体重是身体健康的一个重要指标。过轻或过重都会影响身体的健康状况,因此科学地判断自己是否偏胖是非常必要的。一、胖的标准公式胖瘦的判断标准是通过体重指数(BMI)来确定的。BMI是一个人体重与身高的比值,公式为:BMI=体重(kg)÷身高²(m)。...
    [ 2024-04-02 18:18:25 ]